![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/foto-perfil-e1622531264211.jpg\")
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Me defino b\u00e1sicamente<\/i><\/b> como una psic\u00f3loga humanista y cognitiva, pero mi curiosidad me ha llevado a formarme en otros paradigmas que me han ayudado a afrontar el conflicto desde una visi\u00f3n integral. Creo que la cura no se produce s\u00f3lo con una <\/span>intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica<\/i><\/b>, tambi\u00e9n es necesario revisar nuestros h\u00e1bitos, como lo que comemos, somos organismos con una bioqu\u00edmica que nos condiciona, y en ocasiones, aunque parezca imposible, modificando nuestra <\/span>alimentaci\u00f3n<\/i><\/b> podemos paliar el dolor emocional que sufrimos o simplemente sentirnos con m\u00e1s energ\u00eda para afrontar cualquier conflicto que se nos ponga delante.<\/span> Sobre m\u00ed Me defino b\u00e1sicamente como una psic\u00f3loga humanista y cognitiva, pero mi curiosidad me ha llevado a formarme en otros paradigmas que me han ayudado a afrontar el conflicto desde una visi\u00f3n integral. Creo que la cura no se produce s\u00f3lo con una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica, tambi\u00e9n es necesario revisar nuestros h\u00e1bitos, como lo que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":526,"parent":0,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-537","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=537"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":688,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/537\/revisions\/688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/span>El Mindfulness <\/i><\/b><\/a>\u00a0es la herramienta que utilizo en esta intervenci\u00f3n integral, de forma transversal, para llegar a la esencia de cada uno y fomentar el cambio.<\/span>
<\/span>Nada como esta filosof\u00eda para aprender las normas m\u00e1s b\u00e1sicas de vida, sin las cuales es dif\u00edcil llegar a vivir con calma. <\/span>Entren\u00e1ndote<\/i><\/b> en Mindfulness se aprende a vivir en equilibrio, a ser coherente y honesto con uno mismo, pilares b\u00e1sicos para gustarnos y consecuentemente, sentirnos m\u00e1s felices.<\/span><\/p>\n<\/div>\nFormaci\u00f3n<\/h2>\n
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Licenciada en Psicolog\u00eda (UNED), Colegiada por el COPC, n\u00fam. 18741<\/div>\n<\/li>\nM\u00e1ster en Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica (AEPCCC)<\/div>\n<\/li>\nM\u00e1ster en Nutrici\u00f3n y Alimentaci\u00f3n (UB \u2013 Universidad de Barcelona)<\/div>\n<\/li>\nFormaci\u00f3n en Terapia sist\u00e9mica y Terapia Breve (MRI \u2013 Mental Research Institute \u2013 Palo Alto, California)<\/div>\n<\/li>\nFormaci\u00f3n en Terapia Transpersonal (Escuela Gestalt de Catalunya, Barcelona)<\/div>\n<\/li>\nFormaci\u00f3n en Coaching Nutricional (Nutritional Coaching, Barcelona)<\/div>\n<\/li>\nFormaci\u00f3n en t\u00e9cnicas de Meditaci\u00f3n y Mindfulness (Sociedad espa\u00f1ola de meditaci\u00f3n, Ashram de La Peral, Asturias)<\/div>\n<\/li>\nM\u00e1ster en Psiconeuroinmunoendocrinolog\u00eda (PNIE, medicina integrativa)<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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