{"id":578,"date":"2022-01-12T11:54:27","date_gmt":"2022-01-12T10:54:27","guid":{"rendered":"https:\/\/martabertran.com\/intelligencia-emocional\/"},"modified":"2022-01-12T12:16:30","modified_gmt":"2022-01-12T11:16:30","slug":"inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martabertran.com\/es\/inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Inteligencia emocional"},"content":{"rendered":"<p>Inteligencias hay muchas, hasta hace muy poco s\u00f3lo se consideraba importante la acad\u00e9mica, es decir, la relacionada con obtener buenas notas en los centros educativos, \u00e9sta ha sido la forma de valorar positivamente a las personas hasta que \u00abalguien\u00bb se ha dado cuenta de que en la mayor\u00eda de casos, esta forma de puntuar no correlaciona con el \u00e9xito profesional o social posterior.<\/p>\n<p>Sobre la Inteligencia emocional se ha escrito mucho, casi tanto como sobre la Autoestima, y \u200b\u200bposiblemente las personas nos confundamos todav\u00eda a la hora de entender estos dos conceptos. En la primera me gusta definirla como la capacidad para tomar decisiones que nos favorecen, nos ayudan a estar bien con nosotros mismos y con las personas que nos rodean. Parece simple pero en realidad es muy complicado porque para empezar, debemos conocernos muy bien, dejando de lado los falsos personajes que pensamos que somos y por tanto, las falsas necesidades.<\/p>\n<p>Para llegar a este estado de armon\u00eda y coherencia con nosotros mismos debe saber identificar nuestras emociones, lidiar con ellas y ser muy (auto)emp\u00e1ticos para poder (auto)aceptarnos.<\/p>\n<p>La importancia de las emociones y su gesti\u00f3n es cada vez m\u00e1s manifiesta, no s\u00f3lo a nivel personal sino tambi\u00e9n en el \u00e1mbito profesional.<\/p>\n<p>\u00bfY t\u00fa? \u00bfCrees que eres inteligente?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inteligencias hay muchas, hasta hace muy poco s\u00f3lo se consideraba importante la acad\u00e9mica, es decir, la relacionada con obtener buenas notas en los centros educativos, \u00e9sta ha sido la forma de valorar positivamente a las personas hasta que \u00abalguien\u00bb se ha dado cuenta de que en la mayor\u00eda de casos, esta forma de puntuar no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":484,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578"}],"collection":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=578"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":606,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578\/revisions\/606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/martabertran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}