{"id":585,"date":"2022-01-12T12:01:53","date_gmt":"2022-01-12T11:01:53","guid":{"rendered":"https:\/\/martabertran.com\/la-meva-estada-a-plum-village-nadal-2018\/"},"modified":"2022-01-12T12:30:24","modified_gmt":"2022-01-12T11:30:24","slug":"mi-estancia-en-plum-village-navidad-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martabertran.com\/es\/mi-estancia-en-plum-village-navidad-2018\/","title":{"rendered":"Mi estancia en Plum Village, Navidad 2018."},"content":{"rendered":"

Por mis roommates, Efi, Jenny y Molly\u2026<\/strong><\/p>\n

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Plum village, o el pueblo de los ciruelos, el nombre le viene porque est\u00e1 rodeado de estos \u00e1rboles y con sus frutos elaboran una mermelada deliciosa. Este poblado es como un Oasis de paz en medio de una Europa turbulenta, a unos 100 km de Burdeos (Francia) rodeado por los vi\u00f1edos de la Dordo\u00f1a, regi\u00f3n francesa de vinos, lo que hace de este lugar un lugar a\u00fan m\u00e1s paradis\u00edaco .<\/p>\n

Compuesto de tres comunidades budistas, separadas por unos pocos kil\u00f3metros cada una, yo estuve en la de Lower Hamlet, en Loub\u00e8s-Bernac.
\nEstas comunidades fueron creadas en 1982 por el maestro Thich Nhat Hahn, en \u201cThay\u201d como le dicen sus disc\u00edpulos que significa Maestro Vietnamita. Actualmente \u00e9l se encuentra en el Root Temple en Vietnam. En 2014 sufri\u00f3 un infarto y desde entonces su estado de salud es muy d\u00e9bil. Es por eso que no pude tener la oportunidad de conocerle pero \u00e9l sigue presente de forma muy especial en Plum village.<\/p>\n

Thay es una figura importante del siglo XX, defensor de los derechos humanos, escritor incansable, exiliado y nombrado en Premio Nobel de la Paz por Martin Luther King Jr. Se le atribuye el descubrimiento del MINDFULNESS si bien es verdad que quien lo desarroll\u00f3 posteriormente de forma m\u00e1s extendida y pr\u00e1ctica fue Jon Kabat-Zinn. Thay es una persona a la que quieres s\u00f3lo unos segundos despu\u00e9s de escucharle, pru\u00e9belo, en YOUTUBE tiene muchas Dharma Talks de \u00e9l, que no son m\u00e1s que magn\u00edficas ense\u00f1anzas de vida.<\/p>\n

Plum Village no es s\u00f3lo un centro para practicar la meditaci\u00f3n, tambi\u00e9n nos ense\u00f1an a comer de manera respetuosa con los animales, a cantar canciones preciosas, a saber estar en silencio (Noble Silence), a abrazar conscientemente (Hugging Meditation), a trabajar en equipo lavando los utensilios de la cocina, y en este caso, a pasar unas Navidades de manera diferente, sin excesos alcoh\u00f3licos ni alimentarios y lejos de los h\u00e1bitos consumistas. Recuerdo que el d\u00eda 25 de diciembre por la ma\u00f1ana, una de las monjas nos pregunt\u00f3 c\u00f3mo llev\u00e1bamos la resaca y fui consciente entonces de lo bien que me sent\u00eda habiendo cenado una comida vegetariana sabros\u00edsimo la noche anterior, y sin haber probado ni una gota de alcohol, y tengo que decir que teniendo en cuenta la regi\u00f3n donde nos encontr\u00e1bamos, no probar el vino puede ser algo doloroso.<\/p>\n

Practican el Budismo y el Zen pero les gusta celebrar la Navidad tambi\u00e9n al estilo cristiano, respetan todas las dem\u00e1s religiones, ya pesar de algunos quer\u00edamos escapar justamente de estas
\ntradiciones, al menos por una vez en la vida, todos tuvimos que preparar un regalo de \u201cSecret\u00a0Santa\u201d (amigo invisible). No ten\u00eda que ser nada comprado, pod\u00eda ser un poema, un dibujo, etc\u2026 Yo tuve mucha suerte, mi nombre casualmente le toc\u00f3 a una de mis compa\u00f1eras de habitaci\u00f3n que ten\u00eda un talento especial por dibujar, Molly, una chica del Reino Unido que me hizo lo mejor de los regalos, los dibujos que tiene aqu\u00ed debajo.<\/p>\n

Pero el aut\u00e9ntico tesoro de Plum Village son las personas que puedes conocer, Sangha, y relacionarnos entre nosotros es lo que m\u00e1s enriquece. Son personas que escapan de la norma, que est\u00e1n all\u00ed porque quieren conocer estados de vida m\u00e1s profundos y huir del estr\u00e9s y la vor\u00e1gine de la vida cotidiana que no nos deja vivir con conciencia, personas que agradecen disfrutar de las cosas m\u00e1s b\u00e1sicas de la vida, c\u00f3mo poder andar. La Walking\u00a0Meditation (Meditaci\u00f3n en marcha) era una actividad frecuente que justamente nos ense\u00f1aba a ser conscientes del regalo que representa simplemente poder movernos, y que como acostumbramos a darlo por hecho, no nos produce ninguna felicidad extra.<\/p>\n

Compart\u00ed habitaci\u00f3n, o mejor dicho casita de madera en medio del bosque, adem\u00e1s de Molly, con Efi, una chica de origen griego pero residente en Mil\u00e1n, y Jenny, una chica de Suecia, tambi\u00e9n psic\u00f3loga. Quiz\u00e1s ten\u00edamos un motivo para estar all\u00ed, o quiz\u00e1s s\u00f3lo quer\u00edamos desconectar pero\u00a0intentamos aprovechar al m\u00e1ximo nuestra estancia, nos cuidamos unas a otras y sobre todo hicimos un par de cosas universales, re\u00edmos much\u00edsimo y amarnos, al menos durante una semana.<\/p>\n

No puedo evitar sentir como una peque\u00f1a transformaci\u00f3n en m\u00ed desde entonces, yo dir\u00eda que por mejor, porque una experiencia as\u00ed no te deja indiferente, aunque s\u00f3lo dure unos d\u00edas, Dear Thay, Dear Sangha, thanks for so many.<\/p>\n