Experiències per cultivar l’atenció, potenciar la concentració i la creativitat, millorar les relacions i connectar amb una manera més conscient de viure.
Els tallers són activitats on a més d’explicacions teòriques, també es fan exercicis pràctics en els quals el participant és part activa, interactua amb la resta i amb el terapeuta. Aquesta part vivencial permet interioritzar amb més facilitat els nous aprenentatges i promou el canvi d’una manera més ràpida i sostinguda.
