«Digues i ho oblido, ensenya’m i ho recordo, involucra’m i ho aprenc»

Benjaming Franklin

Els tallers són activitats on a més d’explicacions teòriques, també es fan exercicis pràctics en els quals el participant és part activa, interactua amb la resta i amb el terapeuta Aquesta part vivencial permet interioritzar amb més facilitat els nous aprenentatges i promou el canvi d’una manera més ràpida i sostinguda.

Equilibra tel teu cos, equilibra la teva ment

Mindfulness en la vida quotidiana

Autoestima i Alimentació

Mindfulness per a la tercera edat

© Marta Bertran todos los derechos reservados - Indianwebs