El confinamiento evidentemente ha sido difícil por muchos motivos pero creo que también ha sido una buena oportunidad para hacer eso...

“Toda la infelicidad humana se debe a un solo hecho; no saber permanecer en reposo en una habitación” (Blaise Pascal) Cualquiera de los...

Cada vez surgen más estudios que demuestran científicamente la relación entre el intestino y el cerebro. Algunas revistas de eco...

«El cerebro está preparado para la supervivencia, no para la felicidad, y la felicidad, es la ausencia de miedo» Eduard Punset, divulgador...

“El camino que he encontrado permite vivir cada hora del día con plena conciencia, con la mente y el cuerpo en el momento presente....